#GuadarramaNOstress

cartel abril guadarramanoestress

Anuncios

Reconozco que si la misma situación la hubiese vivido cuando tenía menos experiencia con los niños le hubiese respondido: ¡cómo vas abrir los regalos de otra persona, acaso es tu cumpleaños, no te … Origen: ¿Qué Haces Cuando Tu Hijo Está A Punto De Montarte Una Escena?

Con un solo momento de meditación (pincha para más información) , Martin Boroson ha ayudado a más de medio millón de personas a comenzar la meditación , reducir el estrés de forma rápida y experimentar el poder de un solo momento de centrar la atención … Lúdica , profunda y muy práctica , de un momento de... Leer más →

3ª Sesión Taller Relajación Guadarrama

Y llegó el día y terminamos estas tres sesiones fantásticas donde he intentado en la medida de lo posible explicar cómo una técnica como MSC (Mindfulness SelfCompassion) puede ayudarnos en la estresada y competitiva vida en la que a veces nos sumergimos. Decir por mi parte que aunque los grupos al final han sido de... Leer más →

WordPress.com.

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: