El stress solo es perjudicial cuando TU lo crees así 

Estrés . Esto hace que su corazón latiera , sus aceleraba la respiración y el sudor en la frente. Pero mientras que el estrés se ha convertido en un enemigo de la salud pública , la nueva investigación sugiere que el estrés sólo se puede ser malo para usted si usted cree que lo es. La Psicólogo Kelly McGonigal nos insta a ver el estrés como algo positivo , y nos presenta a un mecanismo anónimo para reducir el estrés : llegar a los demás .

http://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend?language=en

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